Polki sezon rozpoczną turniejem na Litwie

Opublikowano: 14 marzec 2016

Kobieca ekipa kajak polo nie traciła czasu przed pierwszym poważnym startem. Przygotowania do tegorocznego sezonu kajakarki rozpoczęły w Cetniewie. Później dziewczyny pod czujnym okiem Dariusza Pilarza uczestniczyły w konsultacjach w Międzybrodziu Bielskim. Grudniowe i styczniowe konsultacje to przede wszystkim zajęcia z piłki ręcznej, które dla zespołów kajak polo od wielu lat przygotowują trenerzy szczypiorniaka. Ale nie tylko techniką żyły w czasie konsultacji podopieczne Darka Pilarza.

Dziewczyny sporo czasu poświęciły na zajęcia mające poprawić parametry siły i wytrzymałości, dlatego czas mijał im też na sporej dawce treningu biegowego – powiedział Dariusz Pilarz.

Kolejnym etapem przygotowania do sezonu było zgrupowanie w Cetniewie. Tu już dziewczyny czas spędzały również na basenie, doskonaląc elementy gry, koordynacji ruchowej i zgrania. Zresztą zgraniu ekipy służyły również zajęcia z psychologiem.

Staraliśmy się zbudować coś, co można nazwać swoistym „team building”. Uczył dziewczyny radzić sobie ze stresem i pokazywał sposoby jak szybko się relaksować i odpoczywać - wymienia elementy zajęć z psychologiem Dariusz Pilarz.

Ostatnim elementem zgrupowania w Cetniewie będzie pierwszy w tym roku turniej międzynarodowy. Polskie kajakarki kajak polo zagrają na Litwie w turnieju, do którego zgłosiło się 15 zespołów klubowych z Litwy i Rosji. Plan minimum trenera i zawodniczek na pierwszy w tym roku poważny sprawdzian to miejsca 4 - 6. Kolejnym planowanym startem będzie turniej w Bolonii w dniach 2 - 3 kwietnia. Następnie kadrowiczki spotkają się w maju na tygodniowym zgrupowaniu w Kaniowie. Będzie to bezpośrednie przygotowywanie się do 1 edycji Pucharu Europy, który odbędzie się właśnie w Kaniowie w dniach 28-29 maja. Wystartują w nim dwie nasze ekipy, seniorki oraz zawodniczki w kategorii U21.

Beata Sokołowska-Kulesza

• « poprz.
• nast. »