![]() |
|
W oceanie, rzece i na skałach Hiszpanii do sezonu przygotowuje się Bartosz Czauderna. Nasz kajakowy freestyle’owiec u progu sezonu czuje moc.
Ma za sobą pierwsze zgrupowania i figury na wodzie. Żeby jeszcze lepiej przygotować sie do sezonu zmienił szkołę i klimat. Z chłodnego Krakowa i studiów na uniwersytecie Jagiellońskim przeniósł sie na Universitat de Girona w hiszpańskiej Gironie.
Ubiegły rok był bardzo udany dla Bartosza. Skończył studia na krakowskim AWF i rozpoczął kolejne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Sportowo zdobył 1. miejsce w Mistrzostwach Eurazji w Rosji, był drugi w Pucharze Europy w austriackim Wildalpen. A na arenie krajowej drugi w Mistrzostwach Polski i drugi w II Pucharze Polski. Jednak ciągle mu mało. Postanowił więc wydłużyć sezon, żeby jeszcze więcej pływać.
Aby przedłużyć trening na wodzie tej zimy podjąłem studia na zasadzie wymiany na Uniwersytecie w Gironie. Niedaleko w miasteczku Salt odbywał się ubiegłoroczny Puchar Świata. Dzięki temu mogłem razem z Hiszpanami trenować do końca października na zewnątrz, kiedy była woda w odwoju, w weekendy na okolicznych rzekach a w tygodniu na otwartym basenie - wyjaśnia powody swojej decyzji Bartosz.
Ale że nawet freestyle’owcy nie samą wodą żyją, Bartosz sporo czasu poświęcił w Hiszpanii na budowaniu siły i kondycji.
Dużo czasu spędzonego na siłowni i na wspinaczce miały za zadanie rozwinąć siłę, a regularne bieganie poprawić kondycję. Staram się różnicować treningi, aby dostarczać różne bodźce i zapewnić zrównoważony rozwój - mówi Bartosz.
Zima była też dla naszego kajakarza czasem dwóch zgrupowań. Na początku grudnia Bartosz Czauderna szlifował formę na falach oceanu w północnej Hiszpanii. Jak przyznaje było to niezwykłe doświadczenie.
Miałem okazje pływać na największych falach, jakie w życiu widziałem, bardzo wymagające, ale pozwalające na bardzo dobry trening figur falowych, czas ich wykonywania oraz technikę - podkreśla nasz freestyle’owiec.
Po powrocie do kraju przyszedł czas na treningi w basenie. W tym czasie Bartosz trenował już w towarzystwie prowadzonych przez siebie juniorów Michałem i Agatą Sobieraj - Jakubiec oraz Maksymilianem Drakiem. Długo w Polsce miejsca nie zagrzał i w lutym rozpoczął treningi w Portugalii. Tym razem jednak już nie na oceanicznych falach, a w nurcie rwącej rzeki.
Spędzaliśmy około 6 godzin na rzece, cały czas płynąc. Był to naprawdę intensywny trening - powiedział o pobycie w Portugalii Bartosz.
Po powrocie z tego zgrupowania Bartosz miał tylko kilka dni na treningi na basenie. Później podczas Świąt Wielkanocnych rozpoczął sezon w niemieckim Platling, bo właśnie tam rozegrane zostaną w maju Mistrzostwa Europy.
Liczę na dobry start na tej imprezie. Znam dobrze ten odwój. Czuję się również dobrze przygotowany po intensywnie przepracowanej zimie - kończy Bartosz Czauderna.
Beata Sokołowska-Kulesza
Program edukacji kajakowej dla dzieci
www.akademiakajakowa.pl
Uwaga kluby kajakowe!
„Program wsparcia dla klubów”
Obowiązkowy program dla stypendystów
„Selfie z Gwiazdą Sportu”
Rada ds. Kompetencji Sektora Sportowego
Komunikat
Odwiedza nas 13 gości oraz 0 użytkowników.